COMMENT SURVIVRE DANS LA FORêT SANS NOURRITURE

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Nous croyons tous que rien ne peut nous arriver. Que notre train ne déraille jamais, que la voiture ne s’arrête pas au milieu de la route avec une roue cassée, que le voyage aux champignons se termine avec succès et que le chemin mène directement à la maison. Généralement, dans 99,9% des cas, c'est exactement ce qui se passe.

Cependant, chaque millième est toujours malchanceux. Si vous y réfléchissez constamment, il est plus facile de rester à la maison et de ne pas se mettre en quatre pour dire au revoir à la randonnée et aux voyages. Bien que pour pouvoir sortir en toute sécurité d'un tel désordre, vous avez en fait besoin d'un peu: prenez une carte de la région, une roue de secours et un kit de réparation lorsque vous voyagez, des allumettes et un couteau pour les champignons. Les règles pour ne pas se perdre sont très simples. Il est également facile de survivre à la perte, à tel point que même les filles du secondaire qui sont à la traîne du groupe peuvent passer plusieurs jours dans la forêt et attendent en toute sécurité que les sauveteurs les trouvent.

Sur la façon de construire une cabane et d’acquérir les plats les plus simples, nous avons écrit ci-dessous. Mais c’est beaucoup plus important ce que tous les pilotes et les astronautes apprennent et que tous les touristes doivent savoir. Ils préfèrent de toute façon les visites touristiques ou les randonnées individuelles. C’est la réponse à la question de savoir comment trouver de la nourriture en forêt.

Nos ancêtres ont été surpris par les gens qui ne pouvaient pas survivre dans la forêt, un endroit qui nourrissait les gens depuis des siècles. Mais aujourd'hui, la grande majorité des touristes qui se trouvent dans des conditions extrêmes peuvent mourir de faim en passant devant une table richement dressée de plats de la forêt. En fait, la nourriture protéinée la plus simple et la plus nutritive de tout voyageur se trouve juste sous ses pieds. Et pour sa capture n'a pas besoin d'un pistolet ou un couteau. Assez de pelles ou, au pire, de bâtons. Parce que cet aliment riche en protéines, ce sont des vers de terre.

Pour survivre, vous devez les manger. Il suffit de déterrer l'invité des vers et de les placer plusieurs heures dans de l'eau courante pour que la terre digérée les quitte. Il est presque impossible de regarder de tels aliments, mais c'est tout à fait réel. Ils ont même un goût - loin d'être exquis, mais quand même. Il est même préférable de cuire les vers rincés et trempés - sous cette forme, les manger est beaucoup plus agréable.

Le prochain plat à base de viande et de forêt occupe une place importante dans les restaurants, notamment français. Bien sûr, nos grenouilles sont loin d'être aussi grosses que celles servies en France, mais vous pouvez les manger, car elles ont presque le goût du poulet et sont très communes dans la forêt. Et les attraper est facile.

L'essentiel est d'enlever la peau et de mettre les pattes sur des bâtons pour les faire frire. Vous pouvez manger cru, mais les gens sont plus habitués aux aliments chauds et cuits.

Les souris sont plus difficiles à obtenir, mais aussi possibles. Les observations de loups polaires et les expériences ultérieures sur les humains, décrites par Farley Mowet, ont montré qu'une personne qui mange des souris de plein champ, ainsi que son intérieur, obtient un ensemble complet de substances nécessaires aux fonctions vitales et peut même ne pas souffrir de carence en vitamines.

Avec le menu de viande triés. Le deuxième plat dont une personne a besoin est le pain. Bien sûr, un touriste peut se retrouver sur un champ abandonné mais semé ou ramasser un feu de foin abandonné par une pie, mais en fait, le pain dans la forêt peut être obtenu beaucoup plus facilement. Surtout si vous rencontrez une rivière ou un lac.

De grandes fleurs blanches ressemblant à des lotus, des feuilles arrondies: voici à quoi ressemble un nénuphar ou un lis blanc. Maintenant, ils ne sont plus très nombreux dans les réservoirs russes, mais s’il s’agit de la vie humaine, vous n’avez pas à choisir. Le rhizome de nénuphar comprend 49% d’amidon, 8% de protéines et environ 20% de sucre. Bien sûr, avant de le mordre, vous devrez le sécher, le moudre dans de la farine et le faire tremper dans de l'eau courante pour éliminer les tanins. Mais ensuite, après séchage, cette farine peut être utilisée pour cuire du pain ou des bandes de pâte enroulées autour d'un bâton au-dessus d'un feu, ou simplement pour la blanchir avec une soupe potelée pour plus de satiété.

À propos, cette farine peut être fabriquée à partir de glands et même de racines de pissenlit, de mauvaises herbes éternelles et d’orages dans les chalets d’été. C’est vrai, ils devront aussi être séchés d’abord, puis trempés deux fois, et ensuite seulement, séchés à nouveau, moulus en farine ou en céréales pour créer de la bouillie, mais quand on a faim, on n’a pas à choisir.

Il s’intégrera dans la farine et le rhizome de quenouilles - celui-là même à partir duquel les enfants fabriquent des lances, qu’ils appellent roseaux. De plus, sa racine ne peut plus être trempée, il suffit de la couper en morceaux, de la sécher, de la broyer et de la cuire, de cuire autant que vous le souhaitez.

Et si vous faites frire les morceaux de racines, vous pouvez aussi en faire une boisson au café. Pas d'arabica, bien sûr, mais revigorant pendant la campagne, mais que voulez-vous de plus des roseaux? Vous pouvez toujours ramasser les jeunes pousses, les faire bouillir et les servir avec les cuisses de grenouille - le goût des pousses ressemble à celui des asperges. À distance, bien sûr. Mais le menu du restaurant "français" de la forêt est presque prêt.

Le lichen islandais, qui se trouve dans les forêts de pins en Russie centrale, est également comestible. Et pas seulement pour les cerfs. Il contient 44% d'amidon soluble de lechénine et environ 3% de sucre. Pour qu'une personne puisse en manger, il est nécessaire de priver le lichen de substances amères. Par conséquent, la mousse islandaise est imbibée de soude ou de potasse pendant une journée. Pour ceux qui ne sont pas habitués à transporter de la soude à l’échelle industrielle, vous pouvez conseiller de verser de la mousse islandaise avec une infusion de cendres. Environ 2 cuillères à soupe de cendres par litre d'eau, ajoutez encore deux litres d'eau et laissez tremper cent grammes de mousse islandaise. Après une journée, la mousse doit être lavée et trempée pendant un autre jour dans de l'eau claire. Et ensuite, soit sécher, broyer et ajouter à une autre farine, ou bouillir en gelée et verser la gelée extraite de la viande extraite ou la gelée de baies sauvages. En outre, les rusés suédois conduisent l'alcool du lichen islandais. Ainsi, la forêt est non seulement prête à nourrir et à abriter tout touriste errant, mais également à donner à l’homme du métier l’occasion de s’amuser et de se réchauffer de l’intérieur.

Parmi les autres plantes comestibles vertes qui sont généralement oubliées, il convient de mentionner la bardane. Il vaut mieux récolter ses racines au début du printemps ou à la fin de l'automne, mais même en été, elles sont tout à fait capables de nourrir un touriste. Ils peuvent être consommés crus, cuits et encore mieux cuits au four. Il remplace complètement les pommes de terre, les carottes ou le céleri. Et si vous faites bouillir des racines de bardane pelées et hachées avec de l'aigre ou de l'oseille, vous pouvez obtenir une excellente confiture aigre-douce.

Une plante familière et apparemment inutile, les poux de bois peuvent également être consommés - dans les salades, les soupes ou même les pommes de terre en purée. Ils font exactement la même chose avec le chou aigre, la camomille et le lapin. Et les juvéniles remplaceront complètement les choux de Bruxelles dans les soupes vert forêt ou au four, en accompagnement.

La table de la forêt n'est pas aussi familière que notre ordinaire, mais beaucoup plus riche que les touristes ordinaires. Lorsque vous avez de la nourriture en conserve et des céréales avec vous, vous pouvez le négliger, mais vous devez toujours le savoir. Et ensuite, dans une situation extrême, décidez: vaut-il la peine de mourir de faim à côté de plats aussi exquis?

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Survie en forêt

Il arrive souvent que des personnes se rendant dans la forêt sans avoir suffisamment d'expérience et de connaissances des conditions locales se perdent facilement et, ayant perdu leur orientation, se retrouvent en détresse.
Comment un homme perdu dans la forêt doit-il se comporter?
Ayant perdu son orientation, il devrait immédiatement cesser de bouger et essayer de le restaurer avec un compas ou en utilisant divers signes naturels. Si cela est difficile, il convient de prévoir un parking temporaire dans un endroit sec, ce qui n’est pas facile, en particulier dans les forêts moussues, où le sol est recouvert d’un tapis continu de sphaignes, qui absorbe goulûment l’eau (500 parties d’eau par partie sèche). Un abri temporaire peut être une canopée, une cabane, une pirogue.
Par temps chaud, vous pouvez vous limiter à construire un simple auvent. Deux piquets épais d'une main de 1,5 mètre avec des fourches à l'extrémité sont enfoncés dans le sol à une distance de 2 à 2,5 m l'un de l'autre.
Un pôle épais - une poutre est posée sur les fourches. Quatre à cinq poteaux sont appuyés contre elle sous un angle de 45 à 60 ° et fixés avec une corde ou des branches flexibles. Trois à quatre poteaux - des chevrons y sont attachés (parallèles au sol), sur lesquels, en partant du bas, des carreaux (de sorte que chaque couche suivante recouvre le sous-jacent jusqu'à la moitié), des branches d’épinette, des branches à feuillage ou écorce dense.
De lapnik ou de mousse sèche faire une litière. Une canopée est creusée dans une rainure peu profonde afin que l'eau ne coule pas en dessous en cas de pluie.
Une cabane à pignon est plus pratique pour le logement. Il est construit sur le même principe, mais des poteaux sont posés des deux côtés de la poutre porteuse. L'avant de la cabane sert d'entrée et l'arrière est recouvert d'un ou deux poteaux et tressé de lapnik. Avant de procéder à la construction, il est nécessaire de préparer du matériel - branches, barres, lapnik, écorce.
Pour obtenir des morceaux d'écorce de la taille requise, des coupes verticales profondes (sur le bois) sont effectuées sur le tronc du mélèze, à une distance de 0,5 à 0,6 m les unes des autres. Ensuite, en haut et en bas, ces bandes sont coupées avec de grandes dents de 10-12 cm de diamètre et soigneusement pelées avec une hache ou un couteau. En hiver, une tranchée à neige peut être construite pour s'abriter. Il est ouvert dans la neige au pied d'un grand arbre. Le fond de la tranchée est tapissé de plusieurs épaisseurs de branches d’épinette et recouvert de tiges, de bâches et de parachutes.
Comment naviguer dans la forêt?
Étant dans la taïga, il est difficile de se déplacer parmi les décombres et les brise-vent, dans le fourré, envahi par les arbustes. La similitude apparente de la situation (arbres, plis de terrain, etc.) peut complètement désorienter une personne, qui se déplacera alors en cercle, sans se douter de son erreur. Mais, connaissant divers signes, vous pouvez naviguer dans les points cardinaux même sans boussole.
Ainsi, l’écorce de bouleau et de pin du côté nord est plus sombre que celle du côté sud, tandis que les troncs d’arbres, les pierres et les saillies rocheuses sont densément recouverts de mousse et de lichens. Les gouttes de goudron sur les troncs de conifères se détachent moins abondamment du côté du nord que du sud. Tous ces signes sont clairement exprimés dans un arbre séparé dans une clairière ou un bord.
Pour maintenir la direction voulue, ils choisissent généralement un repère clairement visible tous les 100 à 150 m de l'itinéraire. Ceci est particulièrement important si le chemin est bloqué par un blocage ou un arbuste dense qui vous oblige à dévier de la direction directe. Essayer d'aller de l'avant est toujours semé d'embûches.
Mouvement dans la forêt
Il est extrêmement difficile de traverser dans la taïga en hiver, lorsque la couverture de neige est très profonde et qu'il est presque impossible de surmonter des zones enneigées sans faire de la raquette à neige. Ces skis, avec une dextérité connue, se présentent sous la forme d’un cadre composé de deux branches de 2-2,5 cm d’épaisseur et de 140 à 150 cm de longueur, dont la partie avant cuite à la vapeur dans l’eau est repliée vers le haut (la largeur au centre ne doit pas être inférieure à 30 cm). tressé avec de fines branches souples. Devant le ski, quatre lattes transversales et deux longitudinales assurent le maintien du pied à la taille de la chaussure.
En hiver, vous pouvez vous déplacer sur les lits de rivières gelées en respectant les précautions nécessaires. Donc, nous devons nous rappeler que le courant brise généralement la glace d'en bas et qu'il devient particulièrement mince sous les congères sur les rives escarpées. Dans les lits de rivières avec des bancs de sable, il se forme souvent des natanks qui, lorsqu'ils sont gelés, se transforment en barrages particuliers.
Le plus souvent, ils sont cachés sous une neige épaisse et sont difficiles à détecter. Par conséquent, il est préférable d’éviter tous les obstacles sur la glace de la rivière et, dans les virages, il faut rester à l’écart de la rive escarpée, où le courant est plus rapide et la glace plus mince. Souvent, après le gel de la rivière, le niveau d'eau diminue si rapidement que des "poches" se forment sous la glace mince, ce qui présente un grand danger. Sur la glace, ce qui ne semble pas assez fort, mais il n'y a pas d'autre moyen, ils se déplacent à quatre pattes. Au printemps, la glace est la plus mince dans les zones envahies par le carex et les arbustes inondés.
Les petites rivières de la taïga sont praticables pour les bateaux légers et les radeaux. Au centre du radeau, vous pouvez construire un petit abri (hutte) contre la pluie et le vent et préparer un endroit pour un feu en versant des couches de sable ou de cailloux. Pour contrôler le radeau, deux ou trois longues perches sont coupées. Une ancre peut être une pierre lourde avec une corde solide.
Marais et marais
Les obstacles les plus insidieux dans la taïga sont les marécages et les tourbières. Une caractéristique caractéristique du marais est sa faible habitabilité, le manque de routes, la présence de zones impénétrables et parfois complètement impraticables. Les marais sont rarement également praticables tout au long de l'année et à différentes époques de l'année. Leur surface est très trompeuse. Les tourbières de marais les plus impraticables, caractérisées par la couche de surface blanchâtre.
Les petites zones humides peuvent être facilement contournées en marchant sur des bosses ou des rhizomes d’arbustes ou en pataugeant après avoir déjà senti le sixième fond. Après vous être assuré qu'il est impossible de passer ou de contourner des zones dangereuses, vous pouvez dessiner quelques branches, croiser plusieurs pôles en croix ou attacher un tapis de roseaux, d'herbe, de paille et franchir ce pont préparé jusqu'à un sol dur.
Les lacs recouverts de tourbe et de végétation représentent un grave danger pour l'homme. Ils ont souvent des étangs profonds et ombragés, recouverts de plantes flottantes et d'herbe d'en haut, et ces "fenêtres" ne se détachent presque pas. Vous pouvez y tomber soudainement si vous négligez les précautions. Par conséquent, en traversant un marais inconnu, il faut marcher lentement, avec précaution, sans faire de mouvements brusques, toujours avoir un pôle avec lui et sonder le sol devant lui.
Étant tombé dans le marais, vous n'avez pas besoin de paniquer, de faire des mouvements brusques. Il est nécessaire de s’appuyer avec précaution, en s’appuyant sur un poteau, de prendre une position horizontale, puis de tendre les bras avec des roseaux, de l’herbe et, en se relevant, de s’éloigner d’un endroit dangereux. Si plusieurs personnes se déplacent dans le marais, vous devez rester plus proches les unes des autres pour pouvoir aider quelqu'un à tout moment.
Vous pouvez vérifier l'épaisseur de la couche de tourbe, sa densité et la dureté du sol à l'aide d'une goupille métallique d'un diamètre de 20 mm avec des encoches espacées de 10 cm.Pour surmonter de vastes zones humides, vous pouvez créer des ponts et d'autres dispositifs de manière improvisée.
Cuisiner et faire du feu
Le feu est nécessaire pour chauffer, faire sécher les vêtements, avertir, cuisiner, purifier l'eau en la faisant bouillir. Le temps de survie augmentera ou diminuera en fonction de votre capacité à faire du feu.
S'il y a des allumettes, vous pouvez faire feu dans toutes les conditions et par tous les temps. Si des actions sont prévues dans des zones isolées, stockez suffisamment d'allumettes que vous devriez toujours garder avec vous dans un sac imperméable. Il faut apprendre à garder la flamme de l'allumette dans le vent fort aussi longtemps que possible.
Carburant, allume-feu et repérage pour un feu de camp
Les petits incendies sont plus faciles à construire et à contrôler que les grands. Quelques petits feux allumés par temps froid vous donneront plus de chaleur qu'un grand feu.
Définissez et limitez clairement le lieu du feu pour éviter un grand feu de forêt. Tout d’abord, lorsque vous devez faire du feu sur un sol humide ou dans la neige, construisez une plate-forme en rondins ou en pierres. Protégez le feu du vent avec un bouclier (coupe-vent) ou un réflecteur qui dirigera la chaleur dans la direction requise.
Utilisez des arbres et des branches séchées comme carburant. Par temps humide, vous trouverez du carburant sec sous les troncs d’arbres tombés. Dans les zones de végétation rare, des herbes sèches, des graisses animales et parfois même du charbon peuvent être utilisés comme goudron de schiste ou de la tourbe, qui peuvent se trouver à la surface du sol.
S'il y a des fragments d'avion dans un accident à proximité, utilisez un mélange d'essence et d'huile (huile) comme carburant. Certaines plantes peuvent également être utilisées, mais en aucun cas toxiques.
Pour allumer un feu, tirez parti de ce qui s'enflamme rapidement, par exemple de petits bâtons de bois sec, des cônes d’épinette, des écorces d’arbres, des brindilles, des feuilles de palmier, des aiguilles d’épinette séchées, des herbes, des lichens, des fougères, des filaments éponges d’un immense manteau de pluie (champignon), qui comestible. Avant d'essayer d'allumer un feu, faites des copeaux de bois sec. Un des matériaux les plus pratiques et les meilleurs pour faire du feu est la pourriture des arbres ou des rondins séchés.
La pourriture peut être trouvée même par temps humide, en nettoyant la couche supérieure humide d'un arbre avec un couteau, un bâton pointu ou même avec les mains. Le papier et le gaz seront utiles comme amadou. Même sous la pluie, la résine des cônes d'épicéa ou des souches sèches s'illuminent rapidement. L'écorce de bouleau sèche contient également des substances goudronneuses qui s'enflamment rapidement. Posez ces matériaux sous la forme d'un wigwam (hutte) ou d'une pile de bûches.
Maintenir le feu correctement. Utilisez des bûches fraîchement coupées ou l'extrémité d'une bûche épaisse pourrie afin que le feu brûle lentement. Protégez les feux rouges du vent. Recouvrez-les de cendres et d'une couche de terre par-dessus. Ainsi, il sera plus facile pour vous de maintenir le feu que de le reconstruire.
Dans la glace nordique ou dans des zones où il n’ya pas d’autres combustibles, il faut utiliser de la graisse animale.
Faire du feu sans allumettes
Avant d'essayer d'allumer un feu sans allumettes, préparez quelques matériaux secs et inflammables. Puis couvrez-les du vent et de l'humidité. Les bonnes substances peuvent être la pourriture, les chiffons d’habillement, les cordes ou ficelles, les feuilles de palmier sèches, les copeaux de bois et la sciure de bois, les plumes d’oiseaux, les villosités laineuses de plantes et autres. Pour les stocker pour l'avenir, placez la pièce dans un sac imperméable.
"Le soleil et la lentille." L’objectif de la caméra, un objectif convexe de jumelles ou un télescope, et enfin un miroir peuvent être utilisés pour focaliser la lumière du soleil sur des substances inflammables.
Silex et silex (plaque d'acier). S'il n'y a pas d'allumettes, c'est le meilleur moyen d'allumer rapidement un allumeur sec. En silex, le côté correspondant d’une boîte à allumettes imperméable ou d’un solide morceau de pierre peut servir. Tenez le silex aussi près que possible de l'amadou et frappez-le contre la lame d'acier du couteau ou un petit bloc d'acier.
Frappez pour que les étincelles touchent le centre de l'amadou. Quand il commence à fumer, soufflez légèrement sur la flamme. Vous pouvez ajouter de l’essence à l’amadou ou le transférer en essence. Si vous ne réussissez pas à tailler une étincelle avec la première pierre, essayez-en une autre.
Le frottement d'un arbre sur un arbre. Étant donné qu'il est assez difficile de tirer par friction, utilisez-le en dernier recours.
Arc et tarière. Faites un arc élastique en le tirant avec une ficelle, une corde ou une ceinture. Utilisez-le pour faire défiler un arbre sec et mou dans un petit trou fait dans un bloc de bois sec et dur. En conséquence, vous obtenez une poussière noire poudreuse, dans laquelle une étincelle apparaîtra avec frottement supplémentaire. Soulevez l'appareil et versez cette poudre sur une substance inflammable (amadou).
Construire un feu avec une ceinture. Pour ce faire, utilisez une bande épaisse de rotin sec (palmier) d'environ 1 à 4 pouces d'épaisseur et 2 marches de long, ainsi qu'un arbre sec. Installez-le sur le sol, coupez-le à une extrémité et insérez l'autre arbre de manière à ce que le premier soit maintenu sous forme disséquée. Insérez un petit morceau d'amadou dans le décolleté et saisissez-le avec une ceinture avec laquelle vous commencez à frotter d'avant en arrière tout en soutenant la tige avec vos pieds.
Faire feu avec une scie. Ce sont deux morceaux de bois sec qui se frottent soigneusement les uns sur les autres. Cette méthode est principalement utilisée dans la jungle. Pour le frottement, utilisez un morceau de bois de bambou ou autre bois sec disséqué et un emballage de fleurs de coco comme base en bois. Un bon allumeur peut être un duvet brun recouvrant la paume de l'abeille et un matériau sec que vous trouverez à la base des feuilles de coco.
Munitions et poudre à canon. Fabriquez un tas de bois sec et d’autres matériaux inflammables. Mettez la poudre à canon renversée de plusieurs coups à sa base. Saupoudrez de poudre sur les deux pierres de votre choix. Frappez-les les uns contre les autres plus près du bas de l'amadou. La poudre à canon et l'amadou s'enflamment d'étincelles.
Feu de cuisine
Un petit feu et quelque chose comme un poêle sont tout ce qui est nécessaire pour cuisiner. Réglez les bûches de façon à ce que le feu soit croisé pour obtenir une couche uniforme de braises. Construisez un appareil simple à partir de deux bûches, de pierres ou d’un fossé étroit, sur lequel vous pourriez mettre le feu à des ustensiles de cuisine. Une grande boîte de conserve en conserve peut servir de cuisinière mobile, en particulier dans les conditions septentrionales.
La meilleure température de cuisson fournira une couche uniforme de charbon. Pour la cuisson, le feu doit être construit dans un trou.
Pour soulever le feu sous terre, souvent pratiqué par les Indiens, il faut percer un ou plusieurs points de vente du côté du vent. Les sorties jouent le même rôle qu'un tuyau d'échappement dans le poêle. Cette méthode de cuisson présente de grands avantages pour la sécurité dans des conditions de survie, car elle réduit considérablement les possibilités de détection de fumée et d’incendie. En outre, il neutralise les effets négatifs des vents violents.
Alimentation en eau
On sait que le corps humain est composé à près de 65% d’eau. L'eau fait partie des tissus, sans son fonctionnement normal, la mise en œuvre du processus métabolique, le maintien de l'équilibre thermique, l'élimination des produits métaboliques, etc. ne sont pas possibles. Une déshydratation du corps de seulement quelques pour cent entraîne une perturbation de ses fonctions vitales.
Le manque d’eau pendant la journée (en particulier dans les zones chaudes) affecte déjà négativement l’état moral d’une personne, réduit son efficacité au combat, ses qualités de volonté, provoque la fatigue.
La perte de grandes quantités d'eau par le corps est dangereuse pour la vie humaine. Dans les zones chaudes, sans eau, une personne peut mourir en 5 à 7 jours et sans nourriture en présence d'eau, une personne peut vivre longtemps. Même dans les zones froides, une personne a besoin d'environ 1,5 à 2,5 litres d'eau par jour pour se maintenir en bonne santé.
Si la quantité d'eau perdue par une personne atteint 10% du poids corporel par jour, il en résulte une baisse significative des performances. Si elle augmente à 25%, cela entraîne généralement la mort. Cependant, même en cas de perte d'eau importante, tous les processus perturbés dans le corps sont rapidement rétablis si le corps est reconstitué avec de l'eau dans des conditions normales.
Connaissant les signes indiquant un manque d'eau dans le corps humain, vous pouvez déterminer approximativement le pourcentage de déshydratation par rapport au poids corporel.
Les signes indiquant un manque d'eau dans le corps humain:
1-5% - Soif, mauvaise santé, ralenti, somnolence, rougeur à certains endroits de la peau, fièvre, nausée, indigestion,
6-10% - Essoufflement, maux de tête, fourmillements dans les jambes et les bras, manque de salivation, perte de la capacité de mouvement et violation de la logique de la parole,
11 à 20% - Délire, spasmes musculaires, gonflement de la langue, perte d'audition et de vision, refroidissement du corps.
À une température de l'air ambiant de + 30 ° C, même une déshydratation de 20 à 25% est plus facile à tolérer qu'une déshydratation de 10 à 15%, mais à une température de l'air plus élevée.
Il est permis d'établir la norme d'environ 2,5 litres d'eau par jour. Par temps chaud et avec un effort physique important, le besoin en eau augmente considérablement et atteint 4 litres par jour. Mais toutes les régions du monde ne disposent pas de sources d'eau naturelles (rivières, lacs, étangs) et toutes ces sources ne peuvent pas être utilisées. Vous devez savoir comment et où trouver les eaux souterraines.
Dans des conditions d’existence autonome, en particulier dans les régions à climat chaud, où les réserves d’eau sont limitées ou inexistantes, l’approvisionnement en eau devient un problème de la plus haute importance. Il est nécessaire de rechercher la source d'eau, de la purifier, le cas échéant, des impuretés organiques et inorganiques, ou de la dessaler si elle contient une grande quantité de sels pour assurer son stockage.
Les sources naturelles peuvent être divisées en plusieurs groupes: masses d’eau libre (rivières, lacs, ruisseaux); masses d'eau souterraines (clés, sources, accumulations d'eau dans des réservoirs souterrains); sources d'eau biologiques (plantes aquatiques); eau atmosphérique (pluie, neige, rosée, glace dessalée).
Dans les zones à climat tempéré et froid, la recherche de sources d’eau n’est pas difficile. L'abondance des étangs ouverts et de la couverture de neige vous permet de répondre en temps voulu aux besoins en eau du corps, de créer les réserves nécessaires d'eau de boisson et de cuisson.
Dans certains cas seulement, il est nécessaire d’utiliser des signes naturels pour accéder à la source d’eau (sentiers d’animaux menant généralement à l’eau, sol humide des basses terres). Il est beaucoup plus difficile de se procurer de l’eau dans le désert, où les sources d’eau sont souvent dissimulées aux yeux et impossible à détecter sans connaissance des signes et caractéristiques particuliers du relief. Ils peuvent être indiqués par la nature de la végétation, les plantes indicatrices, les signes artificiels («obo»), etc.
Eau de pluie. Pour collecter l'eau de pluie, creusez un trou et placez-le dans de grandes feuilles afin que l'eau collectée ne pénètre pas dans le sol.
Rosée. Quand il pleut, attachez un chiffon autour de l'arbre. L'eau qui coule le long du coffre s'attardera et s'égouttera dans le récipient placé en dessous.
L'eau des sources et des sources des rivières et des ruisseaux de montagne et de forêt peut être bue brute, mais avant de se désaltérer avec l'eau des sources d'eau stagnante ou à faible débit, elle est nettoyée de ses impuretés et désinfectée.
Il est conseillé de créer un approvisionnement en eau pendant les transitions uniquement dans des conditions où les sources d’eau sont très éloignées les unes des autres. Il est possible de stocker dans tous les conteneurs. Mais comme dans les climats tropicaux chauds, l’eau pendant le stockage change rapidement de goût, fleurit, elle est bouillie pendant une pause.
Avec des réserves d'eau limitées, en particulier dans les climats chauds, où le corps perd beaucoup de liquide transpirant, il est très important de réduire la transpiration. Pour ce faire, protégez-vous du rayonnement solaire direct à l'aide d'un simple parasol, limitez l'activité physique à la chaleur de la journée, hydratez vos vêtements, etc.